Wald - Ruhe

Plagt Sie der Alltagsstress? Probleme in der Arbeit, Studium oder  Familie? Erdrückende Gedanken? Sind sie am Ausbrennen?

 

 

Im Wald entspannen und zur Ruhe kommen mit Elementen aus der Natur- und Wildnispädagogik und Techniken aus dem Yoga, sowie Meditation.

In angenehmer Atmosphäre mit Atem- und Bewegungsübungen ein behagliches Wohlbefühlen erlernen und genießen.

 

Für eine nachhaltige ERHOLUNG des Körpers und Geistes -  direkt VON, IN und MIT der NATUR!

 

ab 9. April 2018

 

jeweils Montag und Donnerstag

von 17-19Uhr

 

10er Block  180€

 

Wo: im Wald - Bezirk OP, genaueres folgt

 

Leitung: RaBe und Sandra Geldner

 

ANMELDUNG:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.